BOKTIPS

Bildresultat för WATERCOLORS brain

Jag har alltid älskat böcker! Och att få djupdyka in i spännande nya ämnen som breddar min kunskap och förståelse är bland det bästa jag vet. Men i ett hav av titlar kan det vara klurigt att veta vilken man ska börja med och det kan lätt kännas överväldigande. Därför har jag skapat denna lista med boktips, som är långt ifrån fullständig, med förhoppning om att inspirera er till att ta del av ny härlig kunskap på er egen hälsoresa!

PERSONLIG UTVECKLING:

Att leva ett liv inte vinna ett krig : Om acceptans
Anna Dåver

Glädje : konsten att finna lycka i en osäker tid
Dalai Lama & Desmond Tutu

Ta plats med ansvar och generositet
Mia Törnblom

MAT, MOTION & LIVSSTIL:

Det sötaste vi har: Om socker och växande kroppar
Ann Fernholm

Ett sötare blod: Om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
Ann Fernholm

Food Pharmacy: En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning & antiinflammatorisk kost
Mia Clase & Lina Nertby Aurell

Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen

Hälsorevolutionen: Vägen till en antiinflammatorisk livsstil
Maria Borelius

Matrevolutionen : Ät dig frisk med riktig mat
Andreas Eenfeldt

Ät & Lev Paleo: Revolutionera hälsan genom din livsstil
Jonas Bergkvist

Scroll to Top
Don't Miss The Hottest Sales! Subscribe Now